认识自己 了解他人 缓解压力 增进友谊
心理游戏是一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的重要方式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我，探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程。近日，外语系员工科组织2008级本科生进行了“信任之旅”、“天黑请闭眼”等心理游戏。
2012年各高校考研招生简章发布之后，员工发现很多学校招生计划、参考书目等发生了较大改变，原来的复习计划收到较大冲击，使得本来压力就不小的考研员工产生焦虑、慌乱、愤怒等不良情绪，个别员工变得脆弱和敏感，甚至影响了宿舍、班级和谐的人际环境。本次活动是针对上述情况而设计，在游戏过程中不管是“游戏人”还是“观众”都非常投入，在指导老师的指导下顺利完成了游戏各个环节，然后，“游戏人”和“观众”分享了他们的游戏体验和收获。通过心理游戏，员工们认识到：信任是人际交往的基石，宽容是人际交往的保障，要善待他人，同时也增加了对自己的认识。游戏结束后，员工普遍反映通过游戏，他们发现了很多人际互动中的“秘密”，受到很大的启发，同时，游戏中所展现的信任、温暖、支持的人际气氛让大家心情得到了放松。
